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【好評本】体脂肪計タニタの社員食堂

ダイエット=満足できない少ない食事 というイメージ
ですが、コツさえつかめばそんなに無理しないでダイエ
ットできるというのがこの本で分かります。

主菜には油を多少使ってもOK、そのかわり副菜は酢の物
や煮物などでカロリーカット。

tag : 体脂肪計タニタの社員食堂

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